Autor: Nicolas Batusariu

Nutrición-Mitos y consejos

Algunos mitos sobre nutrición Los alimentos y las bebidas brindan la energía y la nutrición que necesita para mejorar la salud, controlar y reducir el riesgo de enfermedades. Encuentre …

Dieta 1 para adelgazar rápido y eficaz

Razones para intentar una dieta de pérdida de peso rápida. Cómo elegir la dieta para perder peso: criterios importantes. Ejemplo de dieta Rápida: menú completo durante una semana Estás …

13 VITAMINAS PARA TU CUERPO

¿Qué son las vitaminas? Las vitaminas son compuestos orgánicos que son esenciales en cantidades muy pequeñas para apoyar la función fisiológica normal. Necesitamos vitaminas en nuestra dieta, porque nuestros …

La dieta Atkins

Se lleva a cabo durante 4 fases: inducción, adelgazamiento, equilibrar y mantenimiento. En todo el régimen, el consumo de al menos 1,5 litros de agua al día y 30 …

Nutrición infantil

La nutrición infantil equilibrada se logra fomentando el consumo de agua, frutas y verduras, granos enteros, leche y productos lácteos son bajos en grasa y sal, y el pescado, …

Dieta mediterránea por 5 días.

Dieta mediterránea esta en la atención de los expertos, poniéndolos en primer lugar en varias categorías, así como la más sana de las dietas, la más fácil de seguir, …