Categoría: DIETAS

Dietas mediteraneas

Dieta Dukan fase 2 crucero

Fase de crucero de la dieta Dukan Es una continuación natural del período de ataque. Este período no viene con cambios drásticos por lo que será fácil para que …

Dieta Dukan fase ataque

Como usted probablemente ya sabe, la dieta Dukan es una de las dietas más cotizadas del mundo y se divide en 4 fases. Cada uno de ellos es importante. …

Dieta Oshawa

La dieta Oshawa es aparentemente simple, pero muy difícil de poner en práctica: requiere que durante 10 días comas cereales de trigo Yang, arroz entero, alforfón, centeno, cebada, avena …

Dieta Montignac: 9 reglas de oro

1. Ninguna comida no pueden saltarse Aunque usted no puede creerlo, una regla muy importante en la dieta Montignac es no saltarse las comidas, especialmente el almuerzo. Montignac argumenta …

Dieta 1 para adelgazar rápido y eficaz

Razones para intentar una dieta de pérdida de peso rápida. Cómo elegir la dieta para perder peso: criterios importantes. Ejemplo de dieta Rápida: menú completo durante una semana Estás …

La dieta Atkins

Se lleva a cabo durante 4 fases: inducción, adelgazamiento, equilibrar y mantenimiento. En todo el régimen, el consumo de al menos 1,5 litros de agua al día y 30 …