Autor: Nicolas

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El que pone los cimientos del judo moderno, a través del trabajo y el sudor, es Jigoro Kano (1860-1938), que elimina todos los elementos peligrosos que el arte ju-jitsu …

Los beneficios del fitnes con el personal trainer. Ya sean principiantes, «veteranos» o atletas de rendimiento, todo el que entra en la sala de fitness tiene un objetivo, revolucionario, …

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La dieta keto funciona según un principio bastante simple: le da al cuerpo una dieta alta en grasa, forzando así a «quemarlo», no a mantenerlo . Por supuesto el …

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