Categoría: DEPORTES Y EJERCICIOS

Cada vez se habla mas sobre los beneficios que esta práctica puede traer en nuestras vidas ocupadas, así que propongo hoy acercar el tema del yoga para los principiantes. …

Yoga es el arte de aprender a volver a ti mismo. Es descubrir los límites, expandir los límites y la capacidad de relajarse de verdad, ser tú mismo. Significa …

El que pone los cimientos del judo moderno, a través del trabajo y el sudor, es Jigoro Kano (1860-1938), que elimina todos los elementos peligrosos que el arte ju-jitsu …

Los beneficios del fitnes con el personal trainer. Ya sean principiantes, «veteranos» o atletas de rendimiento, todo el que entra en la sala de fitness tiene un objetivo, revolucionario, …