Yoga para principiantes: los 7 principales consejos para empezar.

Cada vez se habla mas sobre los beneficios que esta práctica puede traer en nuestras vidas ocupadas, así que propongo hoy acercar el tema del yoga para los principiantes. …
Los deportes son una actividad física de carácter competitivo, cuya práctica implica entrenamiento metódico, ciertas reglas y cierta disciplina. El deporte nos da una vida más saludable.